Novinky

Krabičková dieta a zdravý životní styl rozhodně nejsou nudné. Vyvážená a pestrá strava, zdravý životní styl a vaše nově nabité sebevědomí si přímo říkají o občasné, příjemné překvapení. Sledujte proto veškeré novinky, které pro vás s radostí připravuji a když se rozhodnete krabičkovou dietu zkusit, dovezu vám ji až do domu nebo kanceláře.

Smoothie, ovocné a zeleninové šťávy:

Z čerstvého ovoce a zeleniny vyrábíme chutné nápoje a dřeně (smoothie). Díky nim dostanete do těla potřebné vitamíny, minerály, proteiny a esenciální mastné kyseliny, které tělo při běžné konzumaci nedokáže využít a také dochází k redukci hmotnosti bez následného jojo efektu.

krabičky pro zdravé stravování za 200,-/den včetně rozvozu obsahuje :

  • dopolední svačinu, oběd, odpolední svačinu, večeři
  • střídájí se v něm ovocná smoothie, polévky, jídla ,zeleninové saláty
  • jídlo je navržené ze zásaditých potravin

 

Potraviny, které potřebujeme nejvíce, a které jsou pro nás nejzdravější, jíme nejméně. Namísto toho, abychom většinu svých kalorií získali z potravin, které našemu tělu poskytují potřebné palivo a výživné látky, které podporují zdraví, plníme se vysoko kalorickými pokrmy, které mají nízkou výživovou hodnotu. Na základě toho pak dochází k nežádoucímu zvyšování váhy. Tímto dochází k tomu, že je naše tělo přejedené a podvyživené. Mnoho těchto „jídel“ způsobuje opak – záněty, zácpu, srdeční choroby, cukrovku a dláždí cestu nemocem. Minerály, vitamíny a fytonutrienty (rostlinné výživné látky), pomáhají efektivně pracovat, a tudíž odvracejí nebezpečí nemocí.

Není to žádná drastická cesta, jenom chci změnit váš celkový stereotyp.

Myslete pozitivně. Tuk je pouze přebytečná nahromaděná energie, která čeká, až bude využita. Čas ji využít právě nastal.

Vím, že nemáte čas chodit na různé kurzy, stejně všichni teorii moc dobře znají. Nemáte čas si každý den připravovat krabičky a k tomu nakupovat čerstvé potraviny. Proto vám ráda krabičky připravím a přivezu.

 

Detoxikační balíček  za 180,-/den včetně rozvozu : 

Cítíte se unaveně, bez energie? Vaše tělo může být překyselené. Udržujte přirozenou rovnováhu kyselin a zásad v těle.

Způsobů jak očistit tělo je několik, ale žádný se neobejde bez příslušné diety. To znamená vynechat:

1. týden:  pšenici, tuky, živočišné bílkoviny – maso, mléko, mléčné výrobky, uzeniny, alkohol, cukr, smažená jídla, kávu

2. týden: přidáme pouze mléčné výrobky

3. týden: přidáme pšenici

4. týden: zařadíme občas maso

Je třeba dodržet přísun vitamínů, antioxidantů, minerálů a zásadotvorných potravin pro očistu organismu a posílení imunity.

Příčiny překyselení organismu:

  • zatížení organismu kyselinami při sportovní zátěži
  • nadbytek jídla a nevyvážený jídelníček
  • stres, přetížení, nemoci, nedostatek pohybu a nedostatek vitálních látek

Druhy kyselin:

  • Konzumace masa – kyselina močová
  • Vepřové maso – kyselina močová, sírová, dusičná
  • Sladkosti, sladké nápoje, výrobky z bílé mouky, vysoká spotřeba tuků – kyselina octová
  • Bolest a horečku tišící léky – kyselina acetylsalicylová
  • Káva a černý čaj – tříslovina
  • Velká fyzická námaha – kyselina mléčná
  • Zlost, stres, úzkost – kyselina chlorovodíková
  • Perlivé nápoje – kyselina uhličitá
  • Coca Cola – kyselina fosforečná, uhličitá
  • Víno – kyselina vinná a sírová
  • Sýry – kyselina dusičná

Image  Image    Image ImageImage  Image Image Image Image Image

Krabičková dieta

Zajistím vám chutnou, zdravou a vyváženou krabičkovou stravu  i s rozvozem po Děčíně (centrum),  Jílovém 

Objednávky posílejte na kontaktní email: vyziva@klouckova.cz

 

Hubnutí s krabičkovou dietou funguje! Proč?

  • Mnou připravená strava nezatěžuje organismus a dodává tělu vše, co potřebuje.

  • Jíte přiměřenou energetickou hodnotu vhodně rozloženou na celý den.

  • Vytváříte si správné stravovací návyky.

  • Předcházíte obezitě a dalším chorobám s obezitou spojeným.

  •  

Vaření

Nemůžete zhubnout? Anebo jste kila shodili, ale nevíte, jak si vysněnou váhu udržet? Tak to zkuste se mnou! Změňte si jídelníček s nízkokalorickými recepty. Výsledek bude stát za to!

Jak tedy na to? Vytvořím vám výživový plán na míru s jídelníčkem a recepty i s fotodokumentací. Výživový plán můžu vypracovat i na dálku a zaslat emailem.

Mnou připravená strava nezatěžuje organismus a dodává tělu vše, co potřebuje. Zdravá strava je vhodná nejen pro hubnoucí období, ale také pro tzv. udržovací režim. Tedy pro všechny, kdo si chtějí sníženou váhu udržet.